Følelser som stress, ængstelse og uro er en naturlig del af livet, men er usunde for krop og sjæl, hvis de får lov at tage over og få magten i dit liv.
Denne bog indeholder redskaber og øvelser, som vil hjælpe dig med at
– mindske din uro – finde ud af, hvad der udløser din stress – udfordre og ændre stressende tankemønstre – finde en bedre balance mellem arbejdsliv og fritid – at slappe af med god samvittighed
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Find ro' i de 453 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 106.955 andre anmeldelser af bøger.