Powerfood revolutionenDetox kroppen, boost immunforsvaret og få masser af energiaf Kirsten Skaarup

Powerfood er betegnelsen for grøntsager, nødder, kornprodukter og frugter med et ekstraordinært stort indhold af gode næringsstoffer. Powerfood virker antiinflammatorisk, forebygger sygdom og giver masser af energi. Powerfood er brændstof, der giver energi til kroppen helt ned på celleniveau. Og cellerne tørster efter den livgivende kraft.

Bogen indeholder 60 opskrifter på morgenmad, frokost, mellemmåltider, supper, middagsretter og desserter.

Start det nye liv med 4 ugers detox af kroppen. Når du er færdig, har du smidt nogle kilo, og du har allerede tilegnet dig de nye gode vaner.