Sund ryg af Anders Aasen Berget
?/100
Endnu ingen anmeldelser

Sund rygFærre smerter, trygt og nemtaf Anders Aasen Berget & Lennart Krohn-Hansen


Hvor kommer rygsmerter fra? Og hvorfor forsvinder de ikke?


Det er frustrerende ikke at kunne få svar på disse spørgsmål.
Eller også får du alt for mange svar – måske får du at vide, at det “sidder i hovedet” eller at det er “uspecifikke smerter”.


Hvad er egentlig årsagen til, at smerterne ikke forsvinder?


Denne bog lader dig tage kontrollen over tilbagevendende rygsmerter. Find ud af, hvad du gør rigtigt og hvilke forbedringer, du kan gøre for hurtigst muligt at få en sund ryg.

Bogen indeholder bidrag fra Skandinaviens fremmeste eksperter inden for rygbehandling, smerter, stresshåndtering, søvn, madrasvalg,
styrketræning, bevægelighed, løb og cykling.


Tag kontrol over dine rygsmerter. Gør det selv, spar penge -
og bliv fri for smerter.

Lennart Krohn-Hansen og Anders Aasen Berget er fysioterapeuter og internationalt udgivne forfattere. De har skrevet og udgivet flere bøger og hjulpet mange til færre smerter og en stærkere hverdag.

?/100
Endnu ingen anmeldelser
De bedste priser:

Ingen boganmeldelser ...Læs mere

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Sund ryg' i de 453 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 106.955 andre anmeldelser af bøger.