Supersund & slank - før, under og efter graviditetaf Inge Kauffeldt

Supersund & slank henvender sig til dig, der gerne vil være gravid, til dig, der allerede er blevet gravid og til dig, som lige har født.

Her får du unikke kostråd, effektive værktøjer og fantastiske opskrifter med supersunde ingredienser – både før, under og efter din graviditet.

Nogle kvinder oplever vægtproblemer efter fødslen, andre har problemer med overhovedet at blive gravide. Et vægttab i forbindelse med en ændring i kostvanerne har hjulpet mange til et stabilt blodsukker og fornyet frugtbarhed – helt uden lægens assistance.

Inge Kauffeldt har lavet en top 10 liste med supersunde fødevarer, der alle indgår som ingredienser i bogens opskrifter på morgenmad, frokoster, middage og desserter.