Tape dig selv af Bente Andersen
Spar op til76 kr.
Bedste pris: 291,00 kr.Krop, sind og sundhed

Tape dig selv

af Bente Andersen, Christian Neergaard, & Kristian Seest

?/100
Endnu ingen anmeldelser
Billigst
Booktok
293,00 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
Gå til butik
CS Megastore
291,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
Gå til butik
Plusbog.dk
291,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Gå til butik
williamdam.dk
296,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Gå til butik
Saxo.com
299,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
Gå til butik
Bog&ide
339,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
Gå til butik
Gucca
329,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Gå til butik

Forlagets beskrivelse

Tape dig selv er en effektiv håndbog med over 50 tapeteknikker. I bogen bruges den klassiske hvide sportstape (Dream Tape) og den originale kinesiotape (Kinesio Tex Gold), som er meget elastisk og findes i flere farver.

Bogen henvender sig til alle, som dyrker sport på et seriøst niveau, både elite...

og motionister, men i høj grad også trænere, fysioterapeuter, idrætsmedicinere og andre, der taper sportsskader.

Tape dig selv giver mange konkrete anvisninger og praktiske råd, så både øvede og begyndere kan gå i gang med det samme. Den er opbygget efter en fast struktur og forsynet med ikoner, som er en hjælp ved hurtige opslag.

Ingen boganmeldelser ...

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Tape dig selv' i de 580 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 118.209 andre anmeldelser af bøger.