Watt af Andrew Coggan
?/100
Endnu ingen anmeldelser

Watttræning og konkurrenceaf Andrew Coggan & Hunter Allen

Denne bog er den definitive guide til at benytte dig af træning med watt og kan vende hele din træning op og ned og gøre dig hurtigere og bedre.


I de senere år er træning med watt blevet populært, ikke bare blandt de professionelle, men også blandt motionister. Andrew Coggan og Hunter Allen står bag bogen og giver en unik gennemgang af de 7 ”power zones”, FTP som begreb og mere end 65 wattbaserede træningsprogrammer. Læseren får også indsigt i, hvordan man ud fra træningsdata kan identificere styrker og svagheder, og hvordan man mest optimalt benytter watt i sin daglige træning.

?/100
Endnu ingen anmeldelser
De bedste priser:

Ingen boganmeldelser ...Læs mere

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Watt' i de 453 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 106.955 andre anmeldelser af bøger.