Skøn midt i livetOverskud og velvære på 12 ugeraf Jeanette Sigsgaard

Trænger du til at føle dig attraktiv, sund og glad? Skøn midt i livet hjælper dig med at kickstarte en ny, aktiv livsstil. Med bogens 12-ugers træningsprogram får du kroppen i gang, og eksperter som bl.a. Sophia Manning og Sarah Zobel Kølpin gør dig klogere på, hvordan vi forandrer os indvendigt og udvendigt efter 45.
Jeanette Sigsggard skriver med indsigt og humor og tager udgangspunkt i sin egen oplevelse af at blive 45. Læs Skøn midt i livet, og find ud af hvordan du får ro og balance i dit liv, skruer op for din livsglæde og tænder for din udstråling.