Den letteste vej til proteinkuren af Gitte Heidi Rasmussen
?/100
Endnu ingen anmeldelser

Den letteste vej til proteinkuren200 opskrifter med ekstra protein, der mætter og kickstarter forbrændingenaf Gitte Heidi Rasmussen

Drømmer du om at tabe dig - men er du træt af stramme kostplaner, kalorietælling og kedelige slankeretter, der hverken mætter eller smager af noget? Så er "Den letteste vej til mere protein" noget for dig. Her får du 200 sunde opskrifter med ekstra protein, der smager fantastisk - og både mætter og sætter gang i forbrændingen.
Det giver ikke bare en sund krop og mere energi, det kickstarter også dit vægttab. Følger du opskrifterne nøje og spiser morgenmad, frokost, aftensmad og et mellemmåltid efter bogen, får du cirka 1.200 kalorier om dagen. Det giver et vægttab på op til 5 kilo på bare 4 uger.
I BOGEN FÅR DU:
* 200 lækre opskrifter med ekstra protein.
* Opskrifter til alle måltider. Glæd dig til dampende varme supper, spicy wokretter og morgenmad, der får tænderne til at løbe i vand.
* Kalorie- og proteintabeller, der gør det let at holde styr på din kost.
Kort sagt en simpel, men effektiv kur til dig, der gerne vil ned i vægt og samtidig spise dig mæt i lækker mad med kød, fisk og fjerkræ.
 
Den letteste vej til proteinkuren er skrevet af ernærings- og husholdningsøkonom Gitte Heidi Rasmussen, der har skrevet en lang række kogebøger. Hun er desuden slankeekspert på ugebladet SØNDAG, hvor hun rådgiver læserne om sund og slankende mad.
De bedste priser:
Streaming-tjenesteAbonnementspris
Læs eller lyt hos Mofibo

Læs og lyt til denne og andre gode bøger i op til 20 timer for kr. 89 om måneden.
Mofibo giver også mulighed for 100 timers lytning for kr. 129 om måneden eller ubegrænset lytning for kr. 149 om måneden.
Tilmeld dig herover, download app'en og så er du i gang.

Den letteste vej til proteinkuren af Gitte Heidi Rasmussen

Den letteste vej til proteinkuren

200 opskrifter med ekstra protein, der mætter og kickstarter forbrændingen

af Gitte Heidi Rasmussen

Ebog (ePub)

ISBN: 9788702171860

Udgivet 18-03-2015 af Gyldendal

Ingen boganmeldelser ...

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Den letteste vej til proteinkuren' i de 488 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 112.937 andre anmeldelser af bøger.