En måned uden alkoholEt gennemprøvet eksperiment, der virkeraf Annie Grace
Afhold dig fra at drikke I tredive dage og find ud af hvordan du har det. Annie Grace væbner sine læsere med forskningsbaseret information for at gore noget ved den kulturelle og følelsesmæssige programmering, vi udsættes for i forbindelse med alkohol. Resultatet er en opmærksom fremgangsmåde, som giver læseren kontrollen tilbage og permanent standser trangen.
Der er et kapitel viet til hver dag i eksperimentet - der er visdom, testede strategier, og provokerende ny information, som supplerer planen og støtter den trinvise succes, når man opdager, hvad der føles rigtigt.
Vi er stødt på 1 anmeldelse af bogen "En måned uden alkohol" i de 485 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.
50/100
FS
i Fyens Stiftstidende
anmeldt af Martin E. Seymour 12-01-2020
Meget amerikansk
Ny bog: Kan du klare en måned uden alkohol?
For tredje år i træk kører Sundhedsstyrelsen kampagnen ”Hvid januar” med budskabet: ”Bryd vanen. Prøv en måned uden alkohol og start det nye år sundere og med ny energi”. Er du fristet til at prøve, kan du i år hente inspiration og hjælp i en nyligt oversat amerikansk selvhjælpsbog. [Kort uddrag]