Psykolog med sovepose af Johanne S. Refseth
?/100
Endnu ingen anmeldelser

Psykolog med soveposeaf Johanne S. Refseth

Find mental styrke i naturen, og kom i følelsesmæssig og fysisk balance.

Kan en tur i skoven være bedre end lykkepiller?

Dette er historien om, hvordan psykologen kurerede sin egen kærestesorg ved at blive en udesovende friluftselsker med hang til bål og mosgroede skove. Vi følger Johanne Refseth fra hendes friluftslivs spæde begyndelse til de lange ture året rundt, mens hun med humor, eftertænksomhed og selvironi fortæller om psykologien bag det at være menneske. Om, hvorfor følelser bliver til mavesmerter, indre uro og hovedpine, når vi lægger låg på dem i stedet for at mærke dem og acceptere dem. Og om hendes egen oplevelse af, hvordan naturen gav hende større følelsesmæssig selvindsigt og ro.

Via Refseths personlige beretninger om lange timer ved bålet, nætter under åben himmel og meditative vandreture viser hun på en enkel og forståelig måde, hvordan det at opholde sig i naturen kan hjælpe dig med at lære dine følelser bedre at kende, så du opnår både fysisk og psykisk balance.

De bedste priser:
NetboghandlerPrisPris inkl. fragt
iMusic.dk216,00
williamdam.dk213,00
Gucca209,95
Saxo.com234,95
Bog&ide269,95
Psykolog med sovepose af Johanne S. Refseth

Psykolog med sovepose

af Johanne S. Refseth

Indbundet bog, 272 sider

ISBN: 9788727024387

Udgivet 01-06-2023 af Lindhardt og Ringhof

Ingen boganmeldelser ...

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Psykolog med sovepose' i de 488 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 112.937 andre anmeldelser af bøger.