Vi healer, når vi hvilerYogahjælp til livskriseraf Karen Pallisgaard

Vi healer, når vi hviler er en bog om at finde vej fra en livskrise til livslyst. Og om at bruge yogaens fysiske praksis, filosofi og psykologi som en vejviser i livets stormvejr og til at finde den fred og blødhed, mange af os leder efter i en hektisk og hård verden.

Med yogaens ældgamle visdom som fundament får bogens læsere støtte og styrke, når tilværelsen er svær.

Vi healer, når vi hviler er en bog om at være kvinde midt i livet, men mest af alt er den en kærlighedserklæring til eksistensen med inspiration til menneskelige mennesker, krøllede kroppe og stressede sind, der søger søger en dybere ro og forbindelse til sig selv og omgivelserne. Både på og uden for yogamåtten.

Karen Pallisgaard (f. 1980) er journalist, mangeårig yogaunderviser og forfatter til flere bestsellere om emnet. Hun stod midt i en succesfuld karriere, var mor og hustru, da en række livskriser – skilsmisse, depression, dødsfald – vendte op og ned på hendes verden. Med sin yogapraksis som kompas begyndte hun at finde tilbage til sig selv og livet på ny, et åndedrag ad gangen. Bogen er født ud af hendes egen rejse og er refleksioner over, hvordan yogaens visdom kan hjælpe os gennem livets op- og nedture.