Styrk selvtilliden af Russ Harris
?/100
Endnu ingen anmeldelser

Styrk selvtillidenOvervind din usikkerhed med ACTaf Russ Harris

Er der en kløft mellem det liv, du lever, og det liv, du gerne vil leve?

Mange kender det: Vi ønsker os et bedre job, vores eget firma eller et lykkeligere kærlighedsliv. Men vi mangler selvtillid. Angsten kommer i vejen, og vi tøver med at forfølge vores drømme. Livet sættes på pause, mens vi udkæmper en indre krig med os selv.

Russ Harris repræsenterer metoden ACT (Acceptance and Commitment Therapy), der baserer sig på den nyeste adfærdspsykologiskef orskning. Trin for trin hjælper han dig med at kortlægge dine egne værdier og udvikle selvtillid, så du kan skabe et meningsfuldt liv. Selvtillid er ikke en følelse, vi passivt skal afvente, men en måde at handle på, forklarer Harris – som i bogen punkterer mange myter om selvtillid og succes.

De bedste priser:
NetboghandlerPrisPris inkl. fragt
Bog&ide297,95
williamdam.dk287,00
iMusic.dk299,00
Bogreolen296,94
Saxo.com324,95
Styrk selvtilliden af Russ Harris

Styrk selvtilliden

Overvind din usikkerhed med ACT

af Russ Harris

Oversat af Søren Søgaard

Hæftet bog, 300 sider

ISBN: 9788777067570

Udgivet 09-01-2012 af Dansk Psykologisk Forlag

Ingen boganmeldelser ...

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Styrk selvtilliden' i de 488 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 112.872 andre anmeldelser af bøger.