Hop i havet af Susanna Søberg
94/100
Fremragende bog
ifølge 1 anmelder

Hop i havetVinterbadning gør dig sund og gladaf Susanna Søberg

Den første bog om de seneste års helt store trend. Lær at bruge havet året rundt, og hør hvilke fordele det har for både helbred og humør.

Solen skinner bag de gråhvide skyer en vintermorgen i Danmark. Ude i det blåsorte hav har tågen lagt sig som et bredt hvidt tæppe. Der er frost i luften, og det bider i kinderne. En gruppe mænd og kvinder går ned af en badebro og smider badekåberne. De er nøgne nu. For enden af broen vender de sig uden tøven og går beslutsomt trin for trin ned ad stigen. `Plup´ lyder det. De svømmer rundt for en kort tid og går op på badebroen igen. De smiler og griner højlydt sammen – wauw en energi!

Vinterbadning er sundt for både krop og sjæl. Pd.D. og forsker Susanna Søberg guider dig ned af stigen, ud i vandet med helt konkrete råd til at blive vinterbader – også selvom du synes, det er koldt. Derudover fortæller hun, hvilke fordele vinterbadning har for kredsløb, fedtdepoter, forbrænding, energi og velvære. For i en travl og teknificeret hverdag er det lykken at være i kontakt med naturen året rundt. 



De bedste priser:
NetboghandlerPrisPris inkl. fragt
williamdam.dk194,00
Saxo.com199,95
iMusic.dk201,00
ComputerSalg.dk200,00
Gucca199,95
Hop i havet af Susanna Søberg

Hop i havet

Vinterbadning gør dig sund og glad

af Susanna Søberg

Paperback, 200 sider

ISBN: 9788794304016

Udgivet 04-10-2020 af Grønningen 1

Én boganmeldelse

Vi er stødt på 1 anmeldelse af bogen "Hop i havet" i de 488 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.

100/100
T
fra KSHDKS Bøger
anmeldt 16-12-2020
Kan oprigtigt anbefales