Bevægelighed af Mats Mejdevi
?/100
Endnu ingen anmeldelser

BevægelighedBedre grundtræning, bedre præstationaf Mats Mejdevi

God bevægelighed giver de bedste forudsætninger!
I denne bog gennemgår Mats Mejdevi, fysisk træner og skaber af Sportsbasics, en af de vigtigste og mest grundlæggende fysiske færdigheder, nemlig bevægelighed. Bogen har som mål at inspirere trænere, lærere og aktive idrætsudøvere i at fokusere mere på bevægelighedstræningen, så kvalitet og udbytte af træningen kan højnes og risikoen for skader mindskes. Bogen indledes med et teoriafsnit og herefter følger 50 forskellige øvelser, beskrevet trin for trin.
I samme serie findes også bogen: Træning med kroppen.
De bedste priser:
NetboghandlerPrisPris inkl. fragt
Bog&ide125,95
williamdam.dk132,00
ComputerSalg.dk128,00
iMusic.dk150,00
Gucca149,95
Bevægelighed af Mats Mejdevi

Bevægelighed

Bedre grundtræning, bedre præstation

af Mats Mejdevi

Oversat af Maila Walmod

Bog med spiralryg, 86 sider

ISBN: 9788793995017

Udgivet 25-08-2020 af LI Consult ApS

Ingen boganmeldelser ...

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Bevægelighed' i de 488 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 112.937 andre anmeldelser af bøger.