Den selvkærlige slankekur– vejen til et blivende vægttab og en selvkærlig livsstilaf Mette Glargaard

Rutchebanevægt? Kur efter kur efter kur efter kur? Trøstespisning? Overspisning? Selvhad?
Der kan være mange grunde til, at det er svært for dig at tabe dig, men for langt de fleste ligger der psykologiske faktorer til grund. Med dette e-hæfte får du mulighed for at gøre noget ved det og forandre din måde at tænke på og dit forhold til dig selv – og dermed mulighed for at få en livsstil, der gør dig glad og en vægt, der passer dig.