1% - Nye vaner der holder

af Mette Bloch

?/100

Endnu ingen anmeldelser

Billigst

Plusbog.dk

246,00 kr.

Fragt 39,00 kr.

1 - 3 hverdage

Gå til butik

Gucca

259,95 kr.

Fragt 39,95 kr.

1-3 dage

Gå til butik

Bog&ide

299,95 kr.

Gratis fragt til butik

1-3 hverdage

Gå til butik

Saxo.com

279,95 kr.

Fragt 39,95 kr.

1-2 hverdage

Gå til butik

williamdam.dk

295,00 kr.

Fragt 35,00 kr.

På lager

Gå til butik

CS Megastore

295,00 kr.

Fragt 39,00 kr.

4-5 dage

Gå til butik

Forlagets beskrivelse

1% – Nye vaner der holder er en praktisk, jordnær, frisk og særdeles underholdende bog om motivation og selvindsigt. Med afsæt i den simple, men effektive formel (1 + 0,01)³⁶⁵ viser Mette Bloch, hvordan én procents fremgang hver dag – ganget året igennem – kan gøre dig over 37 gange bedre i forhold...

til at ændre vaner og nå dine mål.

Undervejs møder du relaterbare cases fra forfatterens eget liv og andres erfaringer, og på let forståelig vis giver bogen indsigt i hjernens vanedannelse og belønningssystem. Bogen rummer praktiske øvelser og reflektionssider, du selv kan udfylde undervejs, så teorien omsættes til handling her og nu. Desuden byder 1% på konkrete strategier til stresshåndtering samt enkle tips til bevægelse og kostvaner – alt sammen uden at overvælde dig.

1% er både teori, værktøjskasse og dit personlige øvelseshæfte, klar til at guide dig skridt for skridt mod varige vaner og et liv med større overskud.

Vender du bogen om, vil der for den, der vil gå all in – her og nu – kunne læses om 100% - nye vaner på rekordtid!

Ingen boganmeldelser ...Læs mere›

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af '1% - Nye vaner der holder' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.748 andre anmeldelser af bøger.

1% - Nye vaner der holder

1% - Nye vaner der holder

Vælg udgave

Sammenlign priser

Forlagets beskrivelse

Ingen boganmeldelser ...Læs mere›