1000 SUNDE OPSKRIFTER – ALT DU BEHØVER FOR AT HOLDE VÆGTEN er et overflødighedshorn af opskrifter samlet af ernærings- og husholdningsøkonom Gitte Heidi Rasmussen. Kogebogen har inspiration til mange års madlavning, og den giver dig et stort, solidt overblik, som du ikke lige googler dig til.

I 1000 SUNDE OPSKRIFTER får du:

• inspiration til alle dagens måltider
• sunde opskrifter til hverdags- og weekendmad
• hurtige retter, der giver dig morgenmad og frokost på et par minutter og aftensmad på under et kvarter
• retter med ingredienser, du kan købe i helt almindelige madbutikker.

Omkring hver anden voksen dansker vejer for meget. Pas på dig selv! Spis efter bogen og hold vægten.