300 fedtfattige opskrifter af Vibeke Fode

300 fedtfattige opskrifter af Vibeke Fode

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Hvis man vil tabe sig - eller bare leve lidt sundere - er det nødvendigt at skære ned på fedtet i den daglige madlavning, og i store træk efterleve sundhedsstyrelsens anbefalinger om at spise, så højst 30 % af energien kommer fra fedt. Men tørstegte kalkunsnitzler bliver jo lidt ensformigt i længden, så her er inspiration og fornyelse til den daglige madlavning. Bogen indeholder 300 opskrifter på lækre forretter, hovedretter, tilbehør, saucer, dressinger og desserter. Her er både mere fedtfattige udgaver af traditionelle retter som hakkebøf og frikadeller, og nye spændende retter. Og bogen er fyldt med nyttige og inspirerende tips, samt udførlig opskriftoversigt og stikordsregister så det er nemt at mikse opskrifterne på kryds og tværs, og få nye, spændende kombinationer af retterne. Sund livsstil uden frelsthed og fanatisme.
Alle opskrifterne er energiberegnede så man kan se kalorieindholdet samt fordelingen af protein, fedt og kulhydrat i retterne, men udgangspunktet for bogen er tallerkenmodellen : En tallerken inddelt i 3 rum af et Y, hvor der i de to store rum er hhv. ris, pasta og kartofler og grønsager, mens der i det tredje og mindste er kød. Det er principperne for en samlet sund og fedtfattig kost, som bogen efterlever, men der er lagt vægt på at sammensætte måltider, der nok er fedtfattige og sunde, men ikke udpinte - maden er velafbalanceret, men velsmagende og det er god mad for hele familien.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af '300 fedtfattige opskrifter' af Vibeke Fode i de 297 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 81.369 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger af Vibeke Fode

Faglitteratur
Bedstemors julemad af Vibeke Fode Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Bedstemors kager af Vibeke Fode Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Kogebog for seniorer af Vibeke Fode Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Bedstemors køkken af Vibeke Fode Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Årets gang i bedstemors køkken af Vibeke Fode  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Bedstemors kageopskrifter af Vibeke Fode Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Bedstemors juleopskrifter af Vibeke Fode Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
200 fedtfattige opskrifter med fugl og fisk af Vibeke Fode  
UDSOLGT FRA FORLAGET
200 fedtfattige grønne opskrifter af Vibeke Fode  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
300 nye fedtfattige opskrifter af Vibeke Fode  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Let og lækker hverdagsmad af Vibeke Fode Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Hvad skal der til? af Vibeke Fode Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET

Andre bøger udgivet af Lindhardt og Ringhof

Biografier og erindringer 79
Et forjættet land af Barack Obama Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 200,-
Skønlitteratur 70
Morgenstjernen af Karl Ove Knausgård Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 163,-
Skønlitteratur 80
Nattens udyr af Michael Katz Krefeld Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 98,-
Biografier og erindringer 68
Min historie af Michelle Obama Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 47,-
Skønlitteratur 77
Forræderens børn af Leif Davidsen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 98,-
Skønlitteratur 76
En lykkelig slutning af Maren Uthaug Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 98,-
Skønlitteratur 80
En dag vil vi grine af det af Thomas Korsgaard Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 47,-
Skønlitteratur 70
Vaniljehuset af Mich Vraa Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 98,-
Skønlitteratur 81
Mørket kalder af Michael Katz Krefeld Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 47,-
Skønlitteratur 74
Hvis der skulle komme et menneske forbi af Thomas Korsgaard Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 66,-
Skønlitteratur 66
Fandens forår af Niels Krause-Kjær Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 98,-
Skønlitteratur 76
De stumme piger af Steffen Jacobsen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 98,-