Idag kan du høre Vesla Birkbak og Cleoh tale om depression - eller rettere: De blandede følelser og kriser, der ofte er underliggende. Vi taler om forsvarsmekanismer og følelser i en psykodynamisk kontekst.

I anden del kan du høre om, hvordan man behandler depression inden for psykodynamisk psykoterapi.

Tusind tak for din anmeldelse - hvis du allerede har skrevet en. Jeg læser alle!

Hvis du ikke har, vil jeg bare fortælle, at det betyder alverden. Både for at flere kan opdage podcasten, men også så min motivation bliver hold ved lige!

Jeg ønsker at læse mere om Cleoh:

https://innervention.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/

https://cleoh.dk

Følg os på sociale medier!

/ Instagram

Hvorfor gik du ikke bare:

https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/

Psykolog Cleoh Søndergaard:

https://www.instagram.com/psykolog_cleoh/

Indsigt med Cleoh:

https://www.instagram.com/indsigt_med_cleoh/

Innervention:

https://www.instagram.com/psykologhuset_innervention/

/ Facebook

Psykologhuset Søndergaard v/ Cleoh Dharma Søndergaard:

https://www.facebook.com/CleohDharma

Indsigt med Cleoh - Samtaler om psykologi:

https://www.facebook.com/INDSIGTmedCleohPodcast

Innervention:

https://www.facebook.com/PsykologhusetInnervention

Kvindegruppe om psykisk vold (lukket, privat gruppe):

https://www.facebook.com/groups/psykiskvold/

/ LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/cleoh/

INDSIGT med Cleoh - Samtaler om Psykologi

I denne podcast får du, på uformel vis, viden om psykologi og konkrete øvelser til din egen selvudvikling! Din vært er Cleoh Dharma Søndergaard: Autoriseret psykolog, der til dagligt arbejder med psykoterapi og supervision inden for det kliniske felt. I 'Indsigt med Cleoh' inviterer hun sine kolleger i studiet til samtaler om psykologi, psykoterapi og selvudvikling.

INDSIGT handler både om at kigge indad, at få et nyt perspektiv og kunne se nye muligheder - hvilket lige præcis er podcastens vision. Missionen er at udbrede viden og psykoterapeutiske øvelser, så lytteren over tid vil opnå mere autencitet, selvværd og ro. INDSIGT med Cleoh kan derfor fungere som din psykolog i lommen.

I podcasten finder du også solo-afsnit, hvor hun deler sin viden om en række emner som selvværd, den indre selvkritiker, stress, skizofreni og angst. Du vil også finde mini-afsnit med øvelser og guidede meditationer.

Cleoh Dharma Søndergaard er uddannet og autoriseret psykolog, samt certificeret sexolog. Klinikejer og ophavskvinde ved Innervention. Underviser og supervisor. Hun tilbyder psykoterapi og supervision og brænder for formidling og foredrag. Hun er anerkendt for sin terapeutiske stil og har en bred erfaring, men forbliver nysgerrig og sulten på viden.

Metodisk, filosofisk og praktisk er hendes hjerte i ACT; Acceptance and Commitment Therapy.