og nedskrive resultatet.

Desuden er der billeder, som du selv kan arbejde med at farvelægge og dermed få en kreativ og meditativ oplevelse.

Bogen er opbygget med et godt råd hver måned og efterfølgende opgaver. Hver måned er dekoreret med et smukt billede, og hele bogen er gennemsyret af billeder, som kan glæde og inspirere.

Hver måned beslutter du dig for at få en succesoplevelse, og måske kræver det en aktiv handling fra din side, men resultatet udebliver ikke.

Der er 12 emner, og du kan vælge det samme emne flere gange eller følge rækkefølgen måned for måned. De første måneders emner og opgaver er korte, og de bliver gradvis længere og længere.