ABC for mental sundhed af Vibeke Jenny Koushede
?/100
Endnu ingen anmeldelser

ABC for mental sundhedTrivsel i lommeformataf Vibeke Jenny Koushede

Man kan have en psykisk sygdom og være mentalt sund, og man kan være rask, men mentalt usund.

Du kender måske KRAM-rådene K (kost) R (rygning) A (alkohol) M (motion), der skal holde dig fysisk sund?

Men krop og sind hænger sammen, og en sund sjæl i et sundt legeme er to uadskillelige størrelser. Derfor arbejder forskerne i dag med ABC som mental pendant til KRAM.

A (act): gør noget aktivt.

B (belong): gør noget sammen.

C (commit): gør noget meningsfuldt.

Du kan nemlig selv gøre noget for din mentale sundhed. Professor i mental sundhedsfremme og medlem af Trivselskommissionen, Vibeke Koushede, fortæller i sin bog, hvordan med henvisning til de nye forskningsråd og sin egen historie.

De bedste priser:
NetboghandlerPrisPris inkl. fragt
williamdam.dk129,00
Bog&ide129,95
ABC for mental sundhed af Vibeke Jenny Koushede

ABC for mental sundhed

Trivsel i lommeformat

af Vibeke Jenny Koushede

Med forord af

Ebog (ePub), 168 sider

ISBN: 9788773395271

Udgivet 21-04-2025 af Grønningen 1

Ingen boganmeldelser ...

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'ABC for mental sundhed' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 114.971 andre anmeldelser af bøger.