ABC for mental sundhed
Billigst lige nu
129,00 kr.
hos Gucca
ABC for mental sundhed
Billigst lige nu
129,00 kr.
hos Gucca
Vælg udgave
Sammenlign priser
Forlagets beskrivelse
Man kan have en psykisk sygdom og være mentalt sund, og man kan være rask, men mentalt usund.
Du kender måske KRAM-rådene K (kost) R (rygning) A (alkohol) M (motion), der skal holde dig fysisk sund?
Men krop og sind hænger sammen, og en sund sjæl i et sundt legeme er to uadskillelige størrelser. Derfor...
A (act): gør noget aktivt.
B (belong): gør noget sammen.
C (commit): gør noget meningsfuldt.
Du kan nemlig selv gøre noget for din mentale sundhed. Professor i mental sundhedsfremme og medlem af Trivselskommissionen, Vibeke Koushede, fortæller i sin bog, hvordan med henvisning til de nye forskningsråd og sin egen historie.
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'ABC for mental sundhed' i de 580 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 118.046 andre anmeldelser af bøger.
