Bogen er fyldt med konkrete anvisninger på, hvordan vi undgår kræsne børn, tykke børn, for tynde børn og dovne børn, der hellere bruger computere end kroppen. Der er løsninger til, hvordan vi fanger tid i en travl hverdag til samvær og hygge.

Få masser af idéer til sjov motion og sund og nem mad, som...