typisk tager på igen efter en kur – og hvad der skal til, for at vi ikke gør det. Bogen falder i tre faser:

I første del skal kroppen renses – lugte- og smagssansen skal nulstilles, så vi ikke kommer til at kede os i vores mund.

I anden del går vi om bord i vægttabet med ugeplaner og anvisninger på, hvordan vi skal sammensætte vores måltider. Det er overskueligt og slet ikke besværligt – kun fyldt med motivation og madglæde.

I bogens tredje del har vi nået vores idealvægt. Nu gælder det om at beholde den – resten af livet. Uden sult og afsavn. Og uden at tænke for meget over det.

Følg med en stribe kvinder gennem de tre faser og gør så klar til selv at sige: Aldrig mere slankekur!