er det en svær proces at lære sine egne følelser og personlige grænser at kende. Denne bog lægger op til en snak om alle disse følelser. Den giver børn mulighed for at betragte følelserne udefra, at genkende sig selv og at afprøve deres egne reaktioner. Formålet er også at opmuntre børn til at acceptere alle følelser, både positive og negative, og at sætte ord på og stå ved, hvordan de har det.