tredje og sidste del i et værk, der forsøger at få ryddet op i forvirringen omkring begrebet angst og at øge forståelsen for angst generelt. Det vil unægteligt både være til gavn for dem, som er ramt af angst, de pårørende dertil og for dem, som i professionelt regi giver sig i kast med at afhjælpe angsten. For uanset hvilken rolle man har i forhold til angsten, vil en forståelse af angstens andre aspekter udelukkende være behjælpelig og gavnlig. Denne del af trilogien fokuserer primært på konkrete løsninger på, hvordan vi får bugt med angsten og på hvordan vi konkret forhindrer eller forløser angsten i barne- og ungdomsårene, både i hjemmet og i institutionerne. Der gives løsninger på, hvordan vi konfronterer angsten, efter at den for alvor har sat sig fast, hvordan vi opsøger den bedste hjælp og hvordan et terapeutisk forløb helt kan befri den ramte fra angsten. I bogens sidste kapitler præsenteres nogle af Kierkegaards tanker om angst i et nyt lys, hvor de får ny relevans i kampen mod angst. På baggrund af både professionelle og personlige erfaringer med angst fører Mads Dahlgaard læseren ind i angstens univers, hvori den belyses blandt andet fra den angstramtes, barnets, forælderens, terapeutens og samfundets perspektiv. Trilogien er overskueligt delt op i tre dele, der overordnet kort kan skitseres således: 1. Teori 2. Praksis 3. Løsning. Som trilogiens undertitel indikerer, får vi et indblik i, hvordan vi kan opnå en total befrielse fra den sygelige angst, og hvordan det skaber grobund for et liv åbent for kærligheden.