At danse med nervesystemet af Ulla Wecke
Spar op til12 kr.
Bedste pris: 134,95 kr.Krop, sind og sundhed

At danse med nervesystemet

af Ulla Wecke

?/100
Endnu ingen anmeldelser
Mof

Mofibo

Læs eller lyt hos Mofibo

Læs og lyt til denne og andre gode bøger i op til 20 timer for kr. 89 om måneden.
Mofibo giver også mulighed for 100 timers lytning for kr. 129 om måneden eller ubegrænset lytning for kr. 149 om måneden.
Tilmeld dig herover, download app'en og så er du i gang.

Forlagets beskrivelse

Den erfarne krisepsykolog og kropsterapeut, Ulla Rung Weeke fortæller i "At danse med nervesystemet" om menneskets fantastiske sanselighed.

I dag lever mange mennesker med psykiske lidelser som følge af diverse indre belastninger og traumatiseringer. I "At danse med nervesystemet" fortæller Ulla Rung...
Weeke, hvordan vi gennem et større kropsligt nærvær kan få et bedre liv uden lidelser som depression, stress og angst. Med konkrete sanselige øvelser hjælper Ulla Rung Weeke til at forandre traumatiserende oplevelser til positive egenskaber.

I Ulla Rung Weekes øjne foregår en dans mellem den sanselige krop og menneskets nerve- og hormonsystem. Med dette in mente påpeger hun, hvordan traumer kan forplante sig til kroppen.

"At danse med nervesystemet" fortæller, hvor vigtigt vores sanselighed og nærvær er både for samfundet og for os som individer. Ulla Rung Weeke er cand.psych og forfatter til flere bøger om psykologi og psykosomatik.

Ingen boganmeldelser ...

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'At danse med nervesystemet' i de 580 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 118.155 andre anmeldelser af bøger.

8 bøger der minder om "At danse med nervesystemet"

Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "At danse med nervesystemet" i genre, tema, handling og/eller stemning.

Kroppen holder regnskab af Bessel van der Kolk
Hvis du vil forstå sammenhængen mellem sindet og kroppens hukommelse, fører denne bog dig dybere ind i de videnskabelige forklaringer på, hvordan traumer lagres fysisk.
Kroppen holder regnskab
af Bessel van der Kolk
Find hjem til dig selv igen af Inge Svane
Denne bog deler fokusset på at genfinde balancen i nervesystemet efter chok og traumer, så du kan finde tilbage til en følelse af indre tryghed.
Det Sociale nervesystem af Kristoffer Glavind Kjær
Ligesom i At danse med nervesystemet får du her en dyb indsigt i, hvordan vores nervesystem former vores tilgang til livet og vores relationer til andre.
Det Sociale nervesystem
af Kristoffer Glavind Kjær
Helbredelse af traumer af Peter A. Levine
Her får du en grundig gennemgang af, hvordan kroppen kan forløse opsamlet stress, hvilket komplementerer de sanselige øvelser og forståelsen af det belastede nervesystem perfekt.
Helbredelse af traumer
af Peter A. Levine
Når sygdom forløser af Ulla Rung Weeke
Skrevet med samme faglige indsigt undersøger denne bog, hvordan vi kan bryde de onde cirkler af fysisk overfølsomhed ved at kigge på kroppens dybere budskaber.
Når sygdom forløser
af Ulla Rung Weeke
TOAST af Pernille Thomsen
Hvis du søger en letforståelig guide til at forstå, hvorfor kroppen reagerer med alarmberedskab, tilbyder denne bog hjælpsomme perspektiver på at få nervesystemet i ro igen.
TOAST
af Pernille Thomsen
Med kroppen som anker af Diane Holberg
Denne bog tilbyder samme nærværende og praktiske tilgang til at lytte til kroppens signaler og bruge den som et trygt fundament i en udfordrende hverdag.
Med kroppen som anker
af Diane Holberg
Kroppen helbreder sig selv af Emily A. Francis
Ligesom du har lært om kropsligt nærvær, giver denne manual dig konkrete redskaber til at arbejde med de følelsesmæssige årsager bag fysiske spændinger og smerter.
Kroppen helbreder sig selv
af Emily A. Francis