Hvis du vil forstå sammenhængen mellem sindet og kroppens hukommelse, fører denne bog dig dybere ind i de videnskabelige forklaringer på, hvordan traumer lagres fysisk.
Kroppen holder regnskab
af Bessel van der Kolk
Spar op til10 kr.
Bedste pris: 134,95 kr.Krop, sind og sundhed
At danse med nervesystemet
af Ulla Wecke
?/100
Billigst lige nu
134,95 kr.
hos Saxo.com
Spar op til10 kr.
Bedste pris: 134,95 kr.Krop, sind og sundhed
At danse med nervesystemet
af Ulla Wecke
?/100
Billigst lige nu
134,95 kr.
hos Saxo.com
Vælg udgave
Mof
Mofibo
Læs eller lyt hos Mofibo
Læs og lyt til denne og andre gode bøger i op til 20 timer for kr. 89 om måneden.
Mofibo giver også mulighed for 100 timers lytning for kr. 129 om måneden eller ubegrænset lytning for kr. 149 om måneden.
Tilmeld dig herover, download app'en og så er du i gang.
Forlagets beskrivelse
Den erfarne krisepsykolog og kropsterapeut, Ulla Rung Weeke fortæller i "At danse med nervesystemet" om menneskets fantastiske sanselighed.
I dag lever mange mennesker med psykiske lidelser som følge af diverse indre belastninger og traumatiseringer. I "At danse med nervesystemet" fortæller Ulla Rung...
I dag lever mange mennesker med psykiske lidelser som følge af diverse indre belastninger og traumatiseringer. I "At danse med nervesystemet" fortæller Ulla Rung...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'At danse med nervesystemet' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.806 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "At danse med nervesystemet"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "At danse med nervesystemet" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Denne bog deler fokusset på at genfinde balancen i nervesystemet efter chok og traumer, så du kan finde tilbage til en følelse af indre tryghed.
Find hjem til dig selv igen
af Inge Svane
Ligesom i At danse med nervesystemet får du her en dyb indsigt i, hvordan vores nervesystem former vores tilgang til livet og vores relationer til andre.
Det Sociale nervesystem
af Kristoffer Glavind Kjær
Her får du en grundig gennemgang af, hvordan kroppen kan forløse opsamlet stress, hvilket komplementerer de sanselige øvelser og forståelsen af det belastede nervesystem perfekt.
Helbredelse af traumer
af Peter A. Levine
Skrevet med samme faglige indsigt undersøger denne bog, hvordan vi kan bryde de onde cirkler af fysisk overfølsomhed ved at kigge på kroppens dybere budskaber.
Når sygdom forløser
af Ulla Rung Weeke
Hvis du søger en letforståelig guide til at forstå, hvorfor kroppen reagerer med alarmberedskab, tilbyder denne bog hjælpsomme perspektiver på at få nervesystemet i ro igen.
TOAST
af Pernille Thomsen
Denne bog tilbyder samme nærværende og praktiske tilgang til at lytte til kroppens signaler og bruge den som et trygt fundament i en udfordrende hverdag.
Med kroppen som anker
af Diane Holberg
Ligesom du har lært om kropsligt nærvær, giver denne manual dig konkrete redskaber til at arbejde med de følelsesmæssige årsager bag fysiske spændinger og smerter.
Kroppen helbreder sig selv
af Emily A. Francis
