hvis det er nok bare at være sig selv? Ligesom vi på flyet bliver bedt om først selv at tage iltmasken på, før vi hjælper andre, må vi først finde fred med os selv, før vi kan finde fred med verden omkring os. I denne smukke opfølger til bestselleren De ting du først kan se når du sætter farten ned vender den buddhistiske munk Haemin Sunim sin kærlige og vise opmærksomhed mod selvomsorg og argumenterer for, at vi er nødt til at acceptere os selv, og hvem vi er, før vi kan få et ægte og dybt forhold til vores partner, vores familie og vores venner.