Det at have ondt i ryggen er noget, otte ud af 10 danskere kender til. Heraf vil to få varige rygsmerter.

I denne bog beskrives hvordan rygsmerter opstår og anviser hvordan du kan gøre noget for at få en bedre ryg.
Bogen indeholder mange fotos og tegninger som viser hvordan du skal bruge din ryg i hverdagen...