Denne lærervejledning er knyttet direkte til Avatitsinniittut / Tingene omkring os, hvor man i starten af bogen bl.a. har medtaget, Læringsmålene til faget Naturfag, Naturfaglige begreber, samt markante ikoner, som viser hvornår man går over til de forskellige emner/arbejdsmetoder.
Bogen er beregnet til Yngstetrinet, hvor man i elevbogen, Dig selv, behandler emner som Sanser og krop, samt sundhed og motion. Gennem bogens forskellige delemner arbejder eleverne med forsøg og eksperimenter i klasselokalet, men også med forskellige øvelser ude i naturen.