Både og er en bog om hvordan man arbejder med konflikter for at finde løsninger. Forfatteren viser hvordan alle konflikter i bund og grund er ens, store som små, konflikter på det personlige plan såvel som på det politiske.

Konflikter er alvor for dem, de vedrører. Det handler ikke om at vinde eller tabe. Det er derimod en kamp for at overleve, for velvære, for frihed og for egen identitet. Bogen giver en unik indsigt i konfliktløsning, og den giver læseren mere viden om konflikthåndtering end hvad mange politikere og diplomater synes at have kendskab til.