Bækkenbundens optræning af Helle Gotved og Inge Gotved

Bækkenbundens optræning af Helle Gotved og Inge Gotved

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Helle og Inge Gotved er gymnastikpædagoger og hhv. tidligere og nuværende leder af Gotvedskolen på Frederiksberg. For mere end 15 år siden, da denne bog udkom første gang, var inkontinens (vandladnings- problemer) et skjult problem, som man ikke turde tale om, og hvor behandling næsten var ukendt. Heldigvis er problemernes omfang siden blevet mere almen kendt, og der er kommet større åbenhed omkring det. Samtidig er der sket en rivende udvikling inden for behandling og forskning. Man ved i dag, at træning og bevidstgørelse af bækkenbundens muskler er en helt afgørende faktor inden for forebyggelse og behandling af mange bækkenbundsproblemer. Der er tilkommet meget ny viden om bækkenbundens funktion, som har betydet, at måden at træne på er blevet ændret radikalt gennem de sidste år. Med baggrund i ovenstående har denne udgave af Bækkenbundens optræning været igennem en grundig revision både med hensyn til tekst og øvelser for netop at være i tråd med den nyeste viden. Målet med denne bog er at give læseren tilstrækkelig viden og forståelse af bækkenbundens alsidige funktion i kroppen, så man kan få et godt resultat af ens træning. Bogen er især henvendt til kvinder, som har de fleste bækkenbundsproblemer, men også undervisere inden for biologi, idræt og bevægelse kan have stor nytte af den.

Andre bøger udgivet af Munksgaard Danmark

Faglitteratur
Sygepleje til ældre   Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Farmakologi og sygepleje af Iben Lovring, Vivi Brandt Rasmussen og Lene Ørskov Reuther m.fl. Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Slip engagementet løs af Mads Vangsø Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
101 almenmedicinske patienter af Lars Bjerrum, Ruth Kirk Ertmann og Martin Bach Jensen m.fl. Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Social- og sundhedshjælperens rolle (SSH) af Jette Nielsen, Anja Semke og Birgitte Gøtzsche m.fl. Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Fra forskning til praksis af Preben Ulrich Pedersen, Merete Bjerrum og Sasja Jul Håkonsen m.fl. Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Sundhedsfremme, forebyggelse og rehabilitering (SSH)   Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Mødet med borgeren (SSH)   Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Personlig hjælp, omsorg og pleje (SSH)   Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Sygeplejefaglige problemstillinger   Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Nordisk aktivitetsvidenskab   Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Grundlaget for rehabilitering af Hans Lund og Bjarne Rose Hjortbak Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 98
Platon VI af Platon Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Litterære mønstre af Henrik Hansen Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Jette Bang af Leise Johnsen Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Utopia af Thomas More Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Laks af Jan Grünwald Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Voltaires Candide eller optimismen af Oscar K. Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Boller Slot i 650 år af Annette Hoff Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Børnebog 96
Den fantastiske bogslugerdreng af Oliver Jeffers Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 95
Danmarks oldtid af Jørgen Jensen Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Blue ocean strategy af Renée Mauborgne og W. Chan Kim Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Naturgeografi C af Niels Vinther, Tomas Westh Nørrekjær og Pernille Ladegaard Pedersen Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Stærk under pres af Thomas Rathsack og Rune Wåhlin Andersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Velfærdsstaten i tidehverv   Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Tyskland - et land i forandring af Kirsten Krehan og Andreas Springer Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Løbbinding af Anne Birgitte Beyer Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Hjem fra Sibirien på cykel af Rob Lilwall Paperback · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Gudsfrygt, bøn og omvendelse af Ole Nørlyng og Karin Kryger Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Original af Maiken Ingvordsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Hanstholm af Flemming Skipper, Knud Holch Andersen og Mie Buus Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Ansjos af Kåre Gade Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Byens værft af Flemming Nielsen  
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Nordboernes gamle religion af Carsten Lyngdrup Madsen Indbundet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Antologi 95
Narrating India   Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
200 års kunst i Aarhus af Lars Morell Indbundet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS