Bækkenbundens optræning af Helle Gotved og Inge Gotved

Bækkenbundens optræning af Helle Gotved og Inge Gotved

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Helle og Inge Gotved er gymnastikpædagoger og hhv. tidligere og nuværende leder af Gotvedskolen på Frederiksberg. For mere end 15 år siden, da denne bog udkom første gang, var inkontinens (vandladnings- problemer) et skjult problem, som man ikke turde tale om, og hvor behandling næsten var ukendt. Heldigvis er problemernes omfang siden blevet mere almen kendt, og der er kommet større åbenhed omkring det. Samtidig er der sket en rivende udvikling inden for behandling og forskning. Man ved i dag, at træning og bevidstgørelse af bækkenbundens muskler er en helt afgørende faktor inden for forebyggelse og behandling af mange bækkenbundsproblemer. Der er tilkommet meget ny viden om bækkenbundens funktion, som har betydet, at måden at træne på er blevet ændret radikalt gennem de sidste år. Med baggrund i ovenstående har denne udgave af Bækkenbundens optræning været igennem en grundig revision både med hensyn til tekst og øvelser for netop at være i tråd med den nyeste viden. Målet med denne bog er at give læseren tilstrækkelig viden og forståelse af bækkenbundens alsidige funktion i kroppen, så man kan få et godt resultat af ens træning. Bogen er især henvendt til kvinder, som har de fleste bækkenbundsproblemer, men også undervisere inden for biologi, idræt og bevægelse kan have stor nytte af den.

Andre bøger udgivet af Munksgaard Danmark

Faglitteratur
Etik i psykiatrien af Jacob Birkler Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Ethics4Medics af Ezio Di Nuzzi Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Syg litteratur   Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Psykisk sygdom og sygepleje (SSA) af Anja Semke, Lone Andersen og Ea Strandby Lund m.fl. Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Sundhedsfremme, forebyggelse og rehabilitering (SSA)   Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Sportsernæring til løbere af Lasse Kristian Suhr, Rikke Ellekilde Kofoed Larsen og Mathias Kolringen Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Somatisk sygdom og sygepleje (SSA)   Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Det sammenhængende borger- og patientforløb (SSA) af Helle Brander Rasmussen og Jean Hagstrøm Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Sygepleje til ældre   Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Mødet med borgeren og patienten (SSA)   Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Farmakologi og sygepleje af Iben Lovring, Vivi Brandt Rasmussen og Lene Ørskov Reuther m.fl. Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Slip engagementet løs af Mads Vangsø Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 98
Platon VI af Platon Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Litterære mønstre af Henrik Hansen Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Utopia af Thomas More Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Jette Bang af Leise Johnsen Indbundet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Laks af Jan Grünwald Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 97
Epistler 3 af Ludvig Holberg Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Voltaires Candide eller optimismen af Oscar K. Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Boller Slot i 650 år af Annette Hoff Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Børnebog 96
Den fantastiske bogslugerdreng af Oliver Jeffers Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 95
Danmarks oldtid af Jørgen Jensen Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Blue ocean strategy af Renée Mauborgne og W. Chan Kim Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Stærk under pres af Thomas Rathsack og Rune Wåhlin Andersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Tyskland - et land i forandring af Kirsten Krehan og Andreas Springer Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Hjem fra Sibirien på cykel af Rob Lilwall Paperback · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Gudsfrygt, bøn og omvendelse af Ole Nørlyng og Karin Kryger Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Original af Maiken Ingvordsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Hanstholm af Flemming Skipper, Knud Holch Andersen og Mie Buus Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Ansjos af Kåre Gade Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Nordboernes gamle religion af Carsten Lyngdrup Madsen Indbundet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
200 års kunst i Aarhus af Lars Morell Indbundet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Studiebibelen   Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Wabi Sabi af Frederik Jensen Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
A. Escoffier´s store Kogebog af Auguste Escoffier Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Skabelse og tilintetgørelse af K.E. Løgstrup og K. E. Løgstrup Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS