En bog med små meditationstekster til mennesker, der er vokset op i dysfunktionelle familier, f.eks. i et hjem, hvor den ene eller begge forældre var alkoholikere. I et sådan hjem får man en række negative påvirkninger, der får livet til at virke truende og kaotisk. Formålet med de daglige meditationstekster...