Benhård ernæring af Martin Kreutzer
?/100
Endnu ingen anmeldelser

Benhård ernæringSpis dig til stærkere knogleraf Martin Kreutzer

Et langt liv øger risikoen for at udvikle knogleskørhed. Sygdommen forbindes typisk med gamle damer, men fakta er, at den ligeledes rammer rigtig mange mænd. Statistisk set bliver næsten 1 ud af 3 kvinder og 1 ud af 7 mænd ramt af knogleskørhed. Heldigvis kan du minimere risikoen ved så tidligt som muligt at begynde at spise en knoglestyrkende kost. For knogleskørhed gælder nemlig, at rettidig forebyggelse er det bedste værn. Og jo før du kommer i gang, jo bedre. Introduktionen til konkrete råvarer efterfølges af 25 lækre opskrifter, som inspirerer læseren til at ændre sine kostvaner. 

Temaer: Hvordan påvirker kosten dine knogler, hvad skal du spise for at sikre optimal knoglestyrke, hvad kan du ellers gøre, og hvordan omsætter du rådene til konkrete, velsmagende opskrifter? 
?/100
Endnu ingen anmeldelser
De bedste priser:

Ingen boganmeldelser ...Læs mere

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Benhård ernæring' i de 453 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 106.955 andre anmeldelser af bøger.