Bodyskanning af Stig Seberg
?/100
Endnu ingen anmeldelser

Bodyskanningindre ro og velvære. 5 min og 40 min. guidet meditation samt introduktionaf Stig Seberg & Thomas Bender

Med “Bodyskanning – indre ro og velvære” får du indre styrke til at prioritere og foretage de rette valg i tilværelsen, til at navigere mere trygt gennem det hav af informationer og valgmuligheder, som du dagligtpræsenteres for.“Bodyskanning – indre ro og velvære” har en gavnlig virkning i forhold til stress – både oplevelsesmæssigt og fysiologisk idet regelmæssig anvendelse af “Bodyskanning – indre ro og velvære” resulterer i et bedre immunsystem og virker med til at kroppen helbreder sig selv.Ved bevidst – igen og igen – at træne opmærksomheden i at vende tilbage til det man koncentrerer sig om,optrænes “opmærksomhedsmusklen”, og du bliver efterhånden bedre til at fokusere.Allerede efter nogle ugers træning oplever du, at du opbygger en reserve af ro i dit sind og at du hviler i dig selv, og du kommer i tættere kontakt med dine egentlige behov og bliver bedre i stand til at skille væsentligt fra uvæsentligt.
De bedste priser:
NetboghandlerPrisPris inkl. fragt
Bog&ide59,95
williamdam.dk151,00
Bodyskanning - indre ro og velvære af Stig Seberg og Thomas Bender

Bodyskanning - indre ro og velvære

40 min. guidet kropsmeditation baseret på mindfulness principper

af Stig Seberg & Thomas Bender

Indlæst af Stig Seberg

Lydbog til download

ISBN: 9788799610648

Udgivet 16-12-2013 af Evolvia v/Stig Seberg

Ingen boganmeldelser ...

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Bodyskanning' i de 496 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 113.781 andre anmeldelser af bøger.