En enkel guide til både at give kroppen et energiboost og kickstarte et vægttab. Bogen indeholder opskrifter, en 2-ugersplan , hvor du kan tabe dig op til 2 kilo på 1 uge. Derudover er der både madplaner og indkøbslister, som går det nemt at følge kuren.

Vægtkonsulenternes kostråd og principper har...