med anvendelse af video for at minimere eksamensstress.
Gennem anvisninger i "Brug bare hovedet" kommer du til at stå meget bedre rustet i forbindelse med dit studium og din eksamen - eller i det hele taget når du skal ud og
performe.
Du lærer om hjernens opbygning og anvendelse af alle dine sanser, at bruge hv-ord og blive mere kreativ.
Du får værktøjer til at forbedre dit studie, samtidig med at du bliver bedre til at læse og tage notater ved brug af mindmaps.
Der gives også anvisninger på flere forskellige husketeknikker, der kan forbedre dit udnytte af dit studie.
Eksamensnervøsitet ødelægger meget for mange, men med mental træning lærer du at visualisere dig frem til en super eksamensforberedelse, og du får input til at kontrollere din
performance ved brug af videooptagelser.
Og ikke mindst: Lær at undgå overspringshandlinger - særligt i relation til din smartphone.
Eksamensprogrammerne til hjemmebrug supplerer denne bog, og de er nu tilgængelige som podcast på webshoppen som findes på Pind-Smerteklinik.dk