– og hvad det er ved metoden, der virker? Ved hjælp af brugervenlige modeller og metaforer opstilles forslag til, hvordan denne viden kan udnyttes og formidles i klinikken – i psykoterapi såvel som psykoedukation. Der tages udgangspunkt i angsttilstande og relaterede problemstillinger, hvilket på flere måder kan overføres til fx depression, personlighedsforstyrrelser og øvrige vanskeligheder med tanker, følelser og handlinger. Budskabet kan også tænkes ind i andre terapiformer, fagområder og problemstillinger.

Bogen henvender sig til psykologer, psykoterapeuter, psykiatere, studerende og andre med interesse for området. Endeligt kan bogen også være motiverende og afmystificerende for personer, der selv kender til det hårde arbejde med at få hold på en lidelse som fx angst.

Bo Bach Pedersen arbejder til dagligt som klinisk psykolog i psykiatrien.