for sit eget liv.

Som livsleder ønsker du at finde din egen livspassion eller livsdrøm, du er i stand til at motivere dig selv, du ved, hvordan du modvirker stress i din hverdag, og du er i stand til at skabe en optimal balance mellem arbejdsliv og privatliv. Overordnet er du den, der er ansvarlig for, at du lever en sund og nærende tilværelse.

Essentiel coaching fokuserer på, at coachee ønsker selv at tage ansvar for sin egen glæde og tilfredshed i tilværelsen gennem at finde sin livspassion og ved at foretage bevidste ændringer i de essentielle værdier og overbevisninger.

For at kunne levere essentiel coaching, er det nødvendigt at kende til traditionel problem coaching. Derfor indeholder denne bog traditionelle coachingværktøjer, der både kan anvendes i forbindelse med traditionel problemcoaching samt essentiel coaching. Ud over at give konkrete værktøjer til coaching, indeholder denne bog også en række konkrete bud på, hvad coaching kan anvendes til, hvilke krav der er til en god coach, hvordan man som coachee forbereder sig på at få det optimale ud af sin coaching-session samt, hvordan man som coach forbereder, gennemfører og især afslutter en coaching-session.