Bogen henvender sig til alle, der ønsker at anvende en coaching me-tode, som er baseret på den personlige læringsproces. Bogen er en introduktion til, hvordan vi kan anvende konkrete psykologiske læ-ringsredskaber i coaching. I bogen byder forfatteren, psykolog og coach Anna-Mette Thomsen, på en detaljeret metodebeskrivelse, konkrete øvelser, arbejdsskemaer og illustrative eksempler på coa-chingoptimering.

Coachingoptimering er en ny metode, som sætter det personlige læ-ringsperspektiv i fokus således, at coachen tager udgangspunkt i hele mennesket og de personlige tankeprocesser. Omdrejningspunktet i coachingoptimering er her, hvordan coachen skaber engagement, motivation, læring og herved udvikling igennem coachees personlige karakteristika.

Metoden er en kombination af psykologiske redskaber og coaching, hvor forfatteren har videreudviklet den læringsproces, der opstår i coaching.

Ud over at tilføje en ny og spændende vinkel på coaching, kommer forfatteren med helt konkrete redskaber, som vi kan anvende i daglig praksis.