:- Repérer votre rapport au temps pour le rentabiliser par des actions efficaces. - Construire votre propre cohérence. - Savoir communiquer avec les autres pour économiser votre temps. - Maîtriser votre environnement grâce aux facteurs d'efficacité de la gestion du temps. - Prendre du recul par rapport à vos activités pour donner sens et plaisir à votre vie. En un mot, cet enregistrement vous propose de donner forme à votre temps pour y trouver réalisation, tranquillité et aussi plaisir.