Vær opmærksom på det der rummer hjerte og mening

Opmærksomhed åbner os for kærlighed, taknemmelighed og anerkendelse. Det er helbrederens vej.

Sig sandheden uden bebrejdelse eller fordømmelse

Fordomsfri sandfærdighed bevarer vores autenticitet og udvikler vores indre visdom og intuition. Det er seerens vej.

Vær åben over for udfaldet, vær ikke afhængig af udfaldet.

Åbenhed og ikke-tilknytning er en hjælp til at genvinde visdom og objektivitet. Det er lærerens vej.

For hvert af de fire principper gives enkle øvelser, teknikker og meditationer, der kalder på kraften i denne eviggyldige viden og som kan anvendes af enhver, der ønsker et rigere liv og som ønsker at styrke familielivet, arbejdslivet og forholdet til omgivelserne. Bogen indeholder også et tillæg med ny grundforskning i sammenhængen mellem tromning, forekomsten af forskellige hjernebølger og indre rejser.

Angeles Arrien er antropolog, forfatter, underviser og virksomhedskonsulent. Hun afholder kurser mange steder i verden og kommer jævnligt til Danmark.