For på den ene side ønsker man at fornuften skal styre ens følelser og tanker. Men det vi som oftest ser er et meget mere broget billede: Ambivalens, længsler efter det (man troede) der var, afhængighed, behov for kontrol, afsavn, vrede og hævngerrighed.

Og det, der ofte leder med disse blandede følelser er skam: Enten fordi vi skælder os selv ud over at have bestemte følelser, eller fordi vi er i tvivl om, om vi 'har ret til' at have visse følelser, som forurettet efter krænkelser eller vrede.

Med dette afsnit søger Cleoh og Vitha at besvare podcastens spørgsmål - hvorfor det er svært at gå - men nu efter bruddet. For bare fordi man er gået, betyder det ikke at man ikke stadig sidder fast i den psykiske vold. Tvært imod er det ofte sådan, at parforhold med psykisk vold 'fortsætter' efter bruddet, intrapsykologisk, altså inden i den berørtes psyke. Det ses ofte også at den psykiske vold og trusler intensiveres efter bruddet, gennem stalking, trusler og fysisk vold.

Dette afsnit er særligt brugbart for dig der enten er lige på vej til at gå, og som gerne vil forberede dig selv på det, der kan komme, eller dig som er gået, og har brug for at blive spejlet i kaoset - at få normaliseret det meget forvirrende.

Du kan læse mere om Vitha her:

https://vithaweitemeyer.dk/

Bogen er her:

www.forelsketiendroem.dk

Hvis du vil læse mere om Cleoh Søndergaard eller booke tid, er her et direkte link:

https://innervention.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/

Hvis du vil joine Cleohs private facebookgruppe er her et link:

https://www.facebook.com/groups/psykiskvold

Hvorfor gik du ikke bare

'Hvorfor gik du ikke bare' er en podcastserie om psykologien bag psykisk vold: Podcasten vil med viden fra eksperter og psykologer samt personlige beretninger besvare spørgsmålet: Hvorfor det kan være så svært at gå. Samtidig vil den søge at give håb og styrke til at kunne forlade psykisk vold. Gennem andres beretninger kan den oplevede ensomhed og forvirring mindskes og broen til hjælp bygges.

Psykolog Cleoh Søndergaard, der også producerer podcasten 'Indsigt med Cleoh - Samtaler om Psykologi', er vært på podcast, og hun er specialiseret i psykisk vold, parforhold og sexologi.

Cleoh Dharma Søndergaard er uddannet psykolog ved Aarhus Universitet i 2015, autoriseret i 2019. Desuden viddereuddannet ACT-trainer og sexolog. Cleohs speciale er psykisk vold og traumeterapi og kompleks PTSD.

Derudover: Familiestrukturer, angst, sexologi og stress.