UdsolgtBolig, sport og fritid
Den komplette løbe & maraton bog
?/100
Billigst lige nu
Udsolgt
UdsolgtBolig, sport og fritid
Den komplette løbe & maraton bog
?/100
Billigst lige nu
Udsolgt
Vælg udgave
Ingen priser
Den komplette løbe & maraton bog
Oversat af Jan Christensen & Emilie Wøjdemann Thomsen
Format: Paperback
Sider: 192
ISBN: 9788771064025
Forlag: Forlaget Bolden
Udgivet: 15. april 2014
Alle boghandlere
Forlagets beskrivelse
Dette er løbebogen for alle, som interesserer sig for løb.Hvad enten man for første gang vil prøve at løbe 5 km, eller man for tredje gang skal løbe et maraton.
KOM I GANG MED AT LØBE – vælg mellem flere forskellige trænings- og løbeprogrammer for alle niveauer.
LØB HURTIGERE – forstå biomekanikken bag løb og puds din teknik af i “løbe-laboratoriet”.
BLIV STÆRKERE – følg de enkle trin-for-trin programmer, så du opbygger styrke og hurtighed og reducerer risikoen for skader.
LØB SMARTERE– gode råd om udstyr, ernæring, motivation, taktik og forebyggelse af skader giver dig mulighed for at nå dine mål.
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Den komplette løbe & maraton bog' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 119.095 andre anmeldelser af bøger.
