Den letteste vej til LCHF kuren af Gitte Heidi Rasmussen

Den letteste vej til LCHF kuren 200 opskrifter uden sukker og stivelse – og mere af det sunde fedt af Gitte Heidi Rasmussen

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
'Den letteste vej til LCHF kuren' indeholder 200 opskrifter på let og slankende hverdagsmad, der mætter, fordelt på morgenmad, frokost, aftensmad, snacks og energiboosters. Desuden giver bogens forfatter, Gitte Heidi Rasmussen - der er ernærings- og husholdningsøkonom og ugebladet SØNDAGs ekspert i sund og slankende mad - en række tips til, hvordan du kommer hele vejen i mål.
LCHF er en nem og effektiv slankekur, hvor du hurtigt kan slippe af med de overflødige kilo. Low Carb High Fat opskrifterne indeholder proteinrige råvarer som fisk, æg, kød og nødder. Til gengæld er lyst brød, kartofler, pasta og ris bandlyst, lige såvel som de fleste rodfrugter og frugt. Med LCHF skal man kort sagt undgå dét, der indeholder for mange kulhydrater – men ikke spare på naturlige fedtstoffer, som også omfatter animalsk fedt. LCHF-kost har den positive virkning, at man bliver mæt, spiser mindre og derfor automatisk indtager færre kalorier.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Den letteste vej til LCHF kuren' af Gitte Heidi Rasmussen i de 311 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 85.570 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger af Gitte Heidi Rasmussen

Faglitteratur
1000 sunde opskrifter af Gitte Heidi Rasmussen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 42,-
Faglitteratur
Den letteste vej til sund fordøjelse af Gitte Heidi Rasmussen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 42,-
Faglitteratur
Den letteste vej til low carb af Gitte Heidi Rasmussen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 42,-
Faglitteratur
Den letteste vej til flad mave af Gitte Heidi Rasmussen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 42,-
Faglitteratur
Den letteste vej til proteinkuren af Gitte Heidi Rasmussen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 42,-
Faglitteratur
Den letteste vej til raw food af Gitte Heidi Rasmussen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 42,-
Faglitteratur
Den letteste vej til 5:2 kuren af Gitte Heidi Rasmussen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 42,-
Faglitteratur
Den letteste vej til stenalderkost af Gitte Heidi Rasmussen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 42,-
Faglitteratur
Den letteste vej til mere 5:2 af Gitte Heidi Rasmussen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 42,-
Faglitteratur
Bikiniklar med 5:2 af Gitte Heidi Rasmussen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 42,-
Faglitteratur
Grød af Gitte Heidi Rasmussen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 42,-
Faglitteratur
Forårsfristelser af Inge Skovdal og Gitte Heidi Rasmussen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 42,-

Andre bøger udgivet af Gyldendal

Faglitteratur 74
Yngre med årene af Bente Klarlund Pedersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 115,-
Skønlitteratur 90
Lykke-Per af Henrik Pontoppidan Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 28,-
Skønlitteratur 85
Hvor flodkrebsene synger af Delia Owens Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Skønlitteratur 75
Mit arbejde af Olga Ravn Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 115,-
Skønlitteratur 84
Kaptajnen og Ann Barbara af Ida Jessen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 143,-
Skønlitteratur 65
Om nej af Svend Brinkmann Paperback
PRISER FRA KR. 38,-
Skønlitteratur 88
Harry Potter og De Vises Sten af J.K. Rowling Hæftet bog · Lydbog
PRISER FRA KR. 90,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 75,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 365,-
Skønlitteratur 69
Harry Potter og det forbandede barn af J.K. Rowling, Jack Thorne og John Tiffany Indbundet bog
PRISER FRA KR. 145,-
Skønlitteratur 89
Har døden taget noget fra dig så giv det tilbage af Naja Marie Aidt Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 70,-
Skønlitteratur 85
En anden gren af Jesper Wung-Sung Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 108,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 63
Vi er det liv vi lever af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 143,-
Faglitteratur 76
Gopler ældes baglæns af Nicklas Brendborg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur 74
Yngre med årene af Bente Klarlund Pedersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 115,-
Faglitteratur
Spis dig stærk, let og mæt af Anne Hjernøe Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 138,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 70,-
Faglitteratur 73
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 125,-
Faglitteratur
Stærk, let og mæt af Anne Hjernøe Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 75,-
Faglitteratur 62
Gå glip af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 70,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 365,-
Faglitteratur 72
Valdemarsro - Grøn aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 157,-
Faglitteratur 85
Godnathistorier for rebelske piger af Francesca Cavallo og Elena Favilli Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 162,-
Faglitteratur 82
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur 74
Størst af alt af Lone Frank Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 157,-
Faglitteratur
ADHD hos piger og kvinder af Lotta Borg Skoglund Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 214,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 169,-
Faglitteratur 56
Den kristne arv af Morten Messerschmidt Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 61,-
Faglitteratur 81
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte af Jytte Vikkelsøe Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 70,-
Faglitteratur 88
Valdemarsro - Aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 155,-
Faglitteratur 66
Højskolesangbogen 2020    
PRISER FRA KR. 245,-
Faglitteratur 70
Kampen om lykken af Svend Brinkmann og Alfred Bordado Sköld Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 190,-
Faglitteratur 82
MATADOR af Christian Monggaard og Jacob Wendt Jensen  
PRISER FRA KR. 317,-
Faglitteratur 73
Jytte vender tilbage af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 141,-
Faglitteratur 76
Bobler, bullshit og børsfest af Lars Tvede Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 143,-