Om moderne kvinder, deres udfordringer og problemer. En lille, let læselig bog for den, der gerne vil forstå kvinders hverdagsliv. Vi kvinder har ofte for meget at tænke på i vores ungdoms- og skønhedsfikserede samfund. Hvad med Sex? Krop? Følelser? Aldring? Hvem kan hjælpe mig? Få svaret i denne bog! Denne bog er skrevet  til dig, som gerne vil forstå og acceptere din “indre, stressede Cougar”. Bogen er nem at overskue og kan bruges som opslagsbog. Forfatteren Irina Bjørnø har i mange år arbejdet med mennesker i forskellige sammenhænge. Hun har selv været udsat for vold, forræderi og sygdom, og kan bl.a. derfor vejlede andre igennem krisesituationer.