Bogen tager udgangspunkt i, at du er unik, og giver dig kyndig vejledning i, hvordan du skræddersyr en plan, der tager højde for lige netop dit stofskifte og din krops behov. Slankeguiden er bygget op omkring et komplet kostprogram ti 28 dage. Vælg selv, om du vil følge programmet til punkt og prikke eller bruge de appetitvækkende opskrifter og tips som inspiration til en sund og slank livsstil.