Sind, er en guide til at forstå og navigere i de unikke udfordringer og styrker, der følger med en sensitiv og kreativ natur. Den henvender sig til kunstnere og kreative sjæle, der ønsker at finde balance i en verden, der ofte kan føles overvældende, men som samtidig søger at udtrykke deres dybeste følelser og tanker gennem deres arbejde, og til professionelle der lige som jeg arbejder ned menneskelig udvikling.
Hvorfor læse denne bog? Denne bog tilbyder en dybdegående forståelse af, hvordan sensitivitet kan være en drivkraft for kreativitet, men også hvordan den kan føre til sårbarhed og udfordringer som overstimulering, selvkritik eller følelsen af at stå alene. Den kombinerer indsigt fra psykologi, kunstnerisk erfaring og personlig udvikling med praktiske redskaber til at skabe balance og styrke i din hverdag.
Udbytte af bogen: Lær at forstå din sensitive natur som en styrke i din kunstneriske proces. Få værktøjer til at tackle overstimulering og mentale blokeringer. Opdag, hvordan du kan skabe et kreativt og personligt liv, der understøtter din følsomhed og kunstneriske ambition. Bliv inspireret til at forløse dit potentiale og skabe med endnu større autencitet og kraft.
Jeg er Dipl.Psych. fra UNI Kiel med speciale i præstationspsykologi, som jeg har kombineret med efteruddannelser i gestaltterapi, systemisk terapi og klinisk hypnose. Jeg har arbejdet som behandler, leder og konsulent i både det psykiatriske, sociale og erhvervsmæssige felt. Mine roller spænder fra forstander for ungdomsinstitutioner til personaledirektør i en multinational virksomhed. Ud over det. Har jeg over 50 års erfaring som mentaltræner og coach for eliteidrætsudøvere inden for 28 sportsgrene i 21 lande, inklusive OL-, VM-, EM- og Tour de France-vindere.