Gennem tretten kapitler præsenteres den kybernetiske psykologi. Teorien integrerer teori fra forskellige psykologiske skoler og sammenbringer disse i en overordnet og ny teori. Den kybernetiske psykologi er udviklet og beskrevet af psykoterapeut og forfatter Ole Vedfelt. Teorien er anvendelig på mange områder, blandt andet i terapeutisk praksis, i forhold til læring og pædagogik og som redskab til bedre ledelse.
Bogens kapitler viser, hvordan den kybernetiske psykologi med stort udbytte kan bruges i arbejdet med:
- Mindfulness
- Drømme
- Bevidsthed
- Kreativitet
- Pædagogik
- Psykoterapeutisk praksis
- Læring
- Coaching
- Videnskabsteoretisk tænkning
Bogen er skrevet til psykologer, terapeuter, psykiatere, pædagoger og lærere samt til studerende på landets psykoterapeutiske, pædagogiske og psykologiske uddannelser. Den vil derudover kunne læses af alle med interesse for psykologi og personlig udvikling.
De tretten bidragydere har alle indgående kendskab til den kybernetiske psykologi, de forbinder her denne tænkning med deres respektive interesser og fagområder.