Dig førstSådan kommer du i form fysisk og mentaltaf Lise Varnum

Eller ... vil du sparke røv? Vil du vågne op hver eneste dag med et smil, der stråler som en solopgang og en hjertevarmfølelse af taknemmelighed for endnu en dag på denne vilde rejse? Vil du elske dig selv og din tilværelse så højt, at du er immun over for andres til tider smålige opførsel? Vil du havebalder af stål og være den sundeste, gladeste, fineste udgave af dig selv? Så har jeg en virkelig god nyhed til dig: Du er faldet over den helt rette bog!