Bogen beskriver en metode til drømmearbejde, som bygger på en tilnærmelse af tre ellers oftest adskilte drømmeforståelser: den psykoanalytiske (denpsykodynamiske), den analytiske (jungianske) og den gestaltterapeutiske.

Den lærer os at bruge drømme og symboler fra det ubevidste i vores egen udvikling. Jo mere vi ved, hvem vi er, desto bedre kan vi vælge – og desto bedre kan vi leve vores liv. Drømmearbejdet giver os således adgang til vigtige og nødvendige ressourcer.

Bogen henvender sig til alle, der ønsker at arbejde med selvudvikling og lære sig selv bedre at kende.

»I en tid, hvor der er så meget fokus på jeget og ansvar for egen lykke, er det en gave at læse denne bog og mærke forfatterens dybe ønske om at formidle tid til en proces, udvikling og vækst«. – Tidsskrift for psykoterapi

Jørgen Groth er cand.psych.aut., supervisor og specialist i psykoterapi. Han har egen praksis, er erfaren foredragsholder og arbejder med psykoterapi og drømmearbejde på et gestaltterapeutisk grundlag.